HERO RUN第一天的活動，特別為兒童、青少年及家長而設，除了設有家庭組的賽事，亦備有競技環節、兒童運動項目、工作坊、留影區等，適合一家大小、青少年及學校參與。
| 日期： | 2024年12月15日（星期日） |
| 地點： | 粉錦公路以東的公園（即部分粉嶺高爾夫球場「舊場」） |
| 主要對象： | 兒童、青少年、家長及學校 |
| 預計參加人數： | 2,000 個家庭或組合（約 10,000 人） |
| 活動內容： |
|
壓軸登場為「HERO RUN — 超能跑」，將於明年 1 月 12 日在香港迪士尼樂園度假區及迪欣湖舉行，適合一眾熱愛跑步人士。其中半馬拉松及 10 公里挑戰賽賽道正在申請「國際馬拉松及道路賽協會（AIMS）」認證。迪士尼賽道較易創出最佳時間，亦可讓跑手遠離鬧市，更專注於跑步，挑戰自我，爭取佳績。
| 日期： | 2025年1月12日（星期日） |
| 地點： | 香港迪士尼樂園度假區及迪欣湖 |
| 主要對象： | 11歲或以上青少年、成人、專業跑手、企業和團體 |
| 預計參加人數： | 6,300 人 |
| 活動內容： |
|
關於聯合國兒童基金會慈善跑 2024/25 HERO RUN
英雄，往往有改變世界的能耐。他們不一定要能飛天遁地，卻有著一顆願意承擔社會責任、以行動緩解世間疾苦的心。
不論年齡、性別、宗教、地域和種族，哪怕是 5 歲的小女孩、40 歲的爸爸、70 歲的婆婆，只要願意肩負起社會責任，都可以成為英雄，改寫弱勢兒童的生命！
Be a hero today. Let’s run!
秉承傳統 超越從前
「聯合國兒童基金會慈善跑」，今年邁向第16屆！作為聯合國兒童基金香港委員會（UNICEF HK）一年一度的籌款盛事，亦是全港最大規模的慈善公路長跑賽事之一，活動自2006年首辦以來，已吸引超過 16 萬名善心人士參與，連同個人及企業的善心捐款，累計籌得善款逾港幣 1.4 億元，支持聯合國兒童基金會（UNICEF）在全球超過 190 個國家和地區的兒童工作，為弱勢兒童及其家庭提供迫切的援助。
同一目標 雙倍加FUN
UNICEF HK首次將慈善跑主題定為 HERO RUN，寓意每位參加者都如英雄一樣，有改變世界的能力。今屆活動亦特意拆分兩日舉行，分別為「HERO RUN — 童您跑」及「HERO RUN — 超能跑」，讓大小朋友均可參與，從中了解活動所聚焦推動的「聯合國可持續發展目標３」(SDG 3），即保障任何年齡的人士，由出生開始均能得到健康的生活和促進身心發展，呼應UNICEF HK年度主題「生命中的首 7,000 日」。